مهارت نه گفتن نوجوان

مهارت نه گفتن
آن‌ها که می‌توانند و آن‌ها که نمی‌توانند

ما دو گروه نوجوان داریم. گروهی که می‌توانند نه بگویند و گروهی که نمی‌توانند. حتی دسته‌ی اول هم گاهی تحت فشار گروه همسالان نمی‌توانند نه بگویند. این موضوع برمی‌گردد به تغییر هورمون‌ها که در آن دوره‌ی سنی نوجوان را تحت تاثیر قرار میدهد وگروه همسالان برای فرد اهمیت پیدا می‌کند.

روش برخورد با آن‌هایی که می‌توانند نه بگویند
اگر می‌خواهید فرزندانتان این مرحله را خوب سپری کنند، باید علاوه بر فرزندانتان، با دوستان فرزندانتان هم دوست باشید. شما باید به‌عنوان والدین محبوب یاد شوید. اگر پدر و مادری ذره‌ای بداخلاق یا ایرادگیر باشند، بچه‌ها را معذب می‌کنند.
اگر فرزندانتان می‌خواهند مهمانی یا تولدی بگیرند یک‌جوری محیط را آماده کنید که طبق آنچه که دوست دارند، نه یک فضای تحمیلی که دلخواه فرزند نیست بلکه کمک کنیم که باعث شود که آن‌ها در یک حالت رودربایستی قرار بگیرند. این تفهیم می‌شود که پدر و مادر ما به ما در ایجاد این فضا کمک کردند، بنابراین ما نمی‌توانیم زیاد از مرزها خارج شویم. خودشان، خودشان را مدیریت می‌کنند و والد حمایتگر و انتقادگر درونشان فعال می‌شود. به‌محض این‌که بچه وسوسه برای خطا می‌شود، والد انتقادگر درونشان می‌گوید یادتان باشد پدر یا مادر به تو کمک کرد، مبادا قدرنشناسی کنی.
چرا بچه‌ی ما نمی‌تواند نه بگوید
دسته‌ی دوم گرفتار گروه همسالان هستند. در گروه همسالان او تعریف می‌کند که پسر یا دختر خوب چه‌ کسی‌ست. ما با بچه‌هایی مواجهیم که درگیر احساس ناخوشایند هستند، نادیده گرفته شده‌اند، هزاران نه‌ی ناگفته دارند و پر از احساسات ناخوشایند و این‌چنینی هستند و ما نمی‌توانیم توقع زیادی از آنان که بچه‌های بیش سازگار هستند داشته باشیم. آن‌ها نمی‌توانند به گروه همسالان نه‌ی قاطع بگویند. ما باید روی رفتار قاطع‌شان کار کنیم همراه با مهارت نه گفتن.

علائم آدم‌های بيش سازگار
کسانی که در بادی‌لنگویج آدم‌های بیش‌سازگاری هستند راست‌قامتی ندارند و کمی کج‌وکوله می ايستند.انگار معلوم نیست به کدام سمت می‌خواهند تکیه دهند. روی یک پا تکیه می‌دهند، گردنشان کج است، چشمانشان همیشه پر از مهرطلبی‌ست. اگر ما چنین فرزندی داشته باشیم که به‌سمت گروه همسالان پر خطر برود، به‌سرعت در خطر افتادن به دام مواد مخدر و نافرمانی از خانواده میرود. چون توسط این افراد سود جو به‌راحتی شناخته می‌شوند و از این نقطه‌ضعف در فرزند استفاده کرده و در او اثر ناهنجار می‌گذارند و یکی از این موارد موضوع اعتیاد است.
.
به‌قلم دکتر سمانه هاشمی طاری